Soya haqiqatan ham gormonlarga ta'sir qiladimi?
Soya haqiqatan ham gormonlarga ta'sir qiladimi?

Video: Soya haqiqatan ham gormonlarga ta'sir qiladimi?

Video: Soya haqiqatan ham gormonlarga ta'sir qiladimi?
Video: BUQOQ VA QALQONSIMON BEZ KASALLIKLARINI OLDINI OLISH. YOD PREPARATLARI RETSEPTI БУКОКНИ ОЛДИНИ ОЛИШ 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Soya o‘simlik turi bo‘lgan izoflavonlarning yuqori konsentratsiyasi bilan ajralib turadi estrogen (fitoestrogen) funktsiyasi insonga o'xshash estrogen lekin ancha zaifroq ta'sirlar bilan. Soya izoflavonlar bilan bog'lanishi mumkin estrogen organizmdagi retseptorlari va zaif estrogenik yoki anti-estrogenik faollikni keltirib chiqaradi.

Shu tarzda, soya gormonal muvozanatni keltirib chiqaradimi?

Soya Iste'mol qilish menopauzadan oldingi ayollarda, masalan, hayz ko'rish davomiyligi va jinsiy aloqaning ko'payishi kabi saraton kasalligining oldini olish uchun potentsial ta'sir ko'rsatishi taklif qilingan. gormon -bog'lovchi globulin darajasi va estrogen darajasining pasayishi. Faqat uchta aralashuv tadqiqotlari haqida xabar berilgan gormonal ning ta'siri soya erkaklarda izoflavonlar.

Bundan tashqari, soyaning salbiy ta'siri qanday? Soya biroz yumshoq oshqozon va ichakka olib kelishi mumkin yon effektlar qabziyat, shishiradi va ko'ngil aynish kabi. Bundan tashqari, ba'zi odamlarda toshma, qichishish va anafilaksi bilan bog'liq allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi odamlar charchoqni his qilishlari mumkin. Soya qalqonsimon bez funktsiyasiga ham ta'sir qilishi mumkin.

Xuddi shunday, soya ayollarda estrogenni oshiradimi?

Izoflavonlar tuzilish jihatidan o'xshash estrogen , the ayol gormon, shuning uchun o'ylash eb a bo'ldi soya - boy dieta bilan bir xil oqibatlarga olib kelishi mumkin kattalashtirish; ko'paytirish ichida estrogen darajalari. Agar soya ega estrogenik Bu suyaklar, yurak, hatto miya uchun ham, erkaklarda ham, ayollarda ham foydali bo'lishi mumkin.

Estrogenni oshirish uchun qancha soya kerak?

Ikki stakan soya suti ichish yoki bir piyola tofu iste'mol qilish qonda izoflavonlar miqdorini hosil qiladi. mumkin odatdagidan 500 dan 1000 baravar yuqori bo'lishi kerak estrogen ayollardagi daraja. Soya izoflavonlar ham ba'zi xususiyatlarga ega bor ularning estrogenik faolligidan ajralib turadi.

Tavsiya: