Qanday qilib v8 sharbatini tatib ko'rishim mumkin?
Qanday qilib v8 sharbatini tatib ko'rishim mumkin?
Anonim

Ziravorlar qiling sening hayoting!

Har bir litr uchun taxminan 1 1/2 choy qoshiq sousdan foydalaning pomidor sharbati , lekin siz o'zingizning xohishingizga qarab ko'proq yoki kamroq qo'shishingiz mumkin. Super borishni istasangiz achchiq , qo'shimcha zing qo'shish uchun qizil qalampir parchalari yoki qayin qalampirini birlashtiring! Siz bo'lmagan foydalanishingiz mumkin achchiq tayyorlash uchun o'tlar pomidor sharbati ta'mi yanada mazali bo'ladi.

Buni hisobga olib, v8 ga nima qo'shishingiz mumkin?

ning afzalligi V8 yangi pomidor, konservalangan pomidor yoki hatto to'g'ridan-to'g'ri pomidor sharbati ustida pomidor bilan birga boshqa sabzavotlarning barcha turlarini o'z ichiga oladi. Sabzi, ismaloq, selderey va hatto lavlagi bu sharbatga boshqalarga nisbatan chuqurlik va yumaloqlikni beradi.

Xuddi shunday, v8 sharbati nima uchun yaxshi? Ko'pchilik V8 sabzavot sharbati navlari kaliyning yaxshi manbai bo'lib, qon bosimi va mushaklarning o'sishini tartibga solishga yordam beradi. V8 shuningdek, immunitetingizni oshirish uchun A vitaminini va suyak salomatligini, yaralarni davolashni yaxshilash uchun S vitaminini ta'minlaydi va boshqa ko'plab afzalliklarni beradi.

Buni hisobga olsak, qanday qilib pomidor sharbatini yanada mazali qilishim mumkin?

Olma, sabzi yoki uzumni aralashtiring sharbat tayyorlanadi pomidor sharbati . 1/4 chashka meva foydalaning sharbat har bir stakan uchun pomidor sharbati foydalanasiz. Achchiq bo'lmagan o'tlar va ziravorlar kukunlari qo'shing pomidor sharbatini tatib ko'ring mazali bilan ta'mi . Bir chimdik maydalangan tuz, qalampir, zira, koriander yoki chili yoki siz tanlagan boshqa ziravorlar bilan aralashtiring.

Sabzavot sharbatini qanday qilib yaxshiroq ta'mga aylantirasiz?

Brokkoliga bir bo'lak zanjabil, olma va yalpiz qo'shsangiz, yoqimli brokkoli ichimliklari kombinatsiyasi paydo bo'ladi. Ba'zi odamlar o'z ichimliklarida karamni yaxshi ko'radilar. Chili qalampiri bilan karam va ismaloqning nozik aralashmasi har qanday o'tni taqillatadi ta'mi to'g'ridan-to'g'ri tashqarida sharbat . a ga qo'shilgan meva sabzavot ichimlik unga shirinlik beradi ta'mi.

Tavsiya: