S vitamini apelsin sharbatida qancha vaqt qoladi?
S vitamini apelsin sharbatida qancha vaqt qoladi?

Video: S vitamini apelsin sharbatida qancha vaqt qoladi?

Video: S vitamini apelsin sharbatida qancha vaqt qoladi?
Video: ДИҚҚАТ! СИЗДА ВИТАМИН "С" КАМЛИГИ ХАВФЛИ БЕЛИЛАРИ! 2023, Qadam tashlamoq
Anonim

Sizning apelsin sharbati ochiq yoki xona haroratida deyarli to'liq natijalar vitamin C ikki yoki uch kundan keyin yo'qotish, Kunkel qayd etadi.

Shuni ham bilish kerakki, yangi apelsin sharbati S vitaminini yo'qotadimi?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdi vitamin C muzlatgichda yo'qolib ketishda davom etadi. Keyinchalik, vitamin C 50°F (10°) da tezroq yoʻqoladi C) 40°F (~4°) bilan solishtirganda C) yoki pastroq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u qayta tiklangan apelsin sharbati konsentratdan askorbin kislotani shishadan ko'ra tezroq yo'qotadi sharbat do'kondan sotib olingan.

Yuqoridagilardan tashqari, yangi siqilgan apelsin sharbati S vitamini qancha davom etadi? Ichish yangi siqilgan apelsin sharbati Bu sizning tanangizning barcha yoqimli narsalarni olishini darhol ta'minlaydi S vitamini. Xuddi shu tadqiqot miqdorini tahlil qildi S vitamini odatdagi uy muzlatgichida bir va ikki haftadan so'ng OJda saqlanadi. 88% vitamin C kontent bir hafta saqlashdan keyin va ikki haftadan keyin 67% saqlanib qoldi.

Shu munosabat bilan, apelsin sharbatidagi S vitamini vaqt o'tishi bilan o'zgaradimi?

Vaqt o'tishi bilan, the vitamin C meva miqdori kamayadi. The vitamin C yangi holatda apelsin sharbati 27 dan 65 mg gacha kamaydi vitamin C 1 stakan uchun noldan 25 mg gacha bo'lgan 1 stakan uchun.

Apelsin sharbati tizimingizdan o'tishi uchun qancha vaqt ketadi?

Meva Ovqat hazm qilish apelsin, greyfurt, uzum va banan ham olish 30 daqiqa. Boshqa ko'pchilik meva olma, nok, olcha, olxo'ri, kivi kabilarni hazm qilish uchun 40 daqiqa vaqt ketadi.

Mavzu bo'yicha mashhur