Pomidorning sog'lom ekanligini qanday aniqlash mumkin?
Pomidorning sog'lom ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Video: Pomidorning sog'lom ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Video: Pomidorning sog'lom ekanligini qanday aniqlash mumkin?
Video: Pomidor kasalliklari haqida 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

A yaxshi pomidor bosimga qarshi turish uchun etarlicha mustahkam, lekin unchalik qiyin emas bu u sizning teginishingizga ta'sir qilmaydi. Yumshoq dog'larga e'tibor bering - ular ko'karishlarga aylanadi, bu esa ularni kamaytiradi pomidor saqlash muddati.

Buni hisobga olsak, pomidor yomonlashganini qanday bilasiz?

Qarang – eng ishonchli belgisi a pomidor ketdi yomon mog'ordir. Ushbu mog'or terisida quyuq yashil yoki qora dog'larga o'xshaydi pomidor , shuningdek, loyqaroq oq turdagi. Agar terida ajinlar paydo bo'lsa, u ham yo'qolgan yomon . Yomon pomidor Bundan tashqari, suyuqlik oqishiga moyil.

Kimdir so'rashi mumkin, agar siz har kuni pomidor iste'mol qilsangiz nima bo'ladi? Keksalarimiz tez-tez takrorlaydilar: "Hamma narsaning ko'pligi yomon", pomidor mumkin sog'lig'ingizga xavfli ta'sir ko'rsatadi qachon ortiqcha iste'mol qilinadi. Ovqat hazm qilish muammolaridan diareya, buyrak muammolari va hatto tanadagi og'riqlar, ortiqcha iste'mol qilish pomidor mumkin tanangizga jiddiy zarar yetkazing.

Shunga mos ravishda, siz eski pomidorlarni iste'mol qilishdan kasal bo'lishingiz mumkinmi?

Pomidorlar va ovqatdan zaharlanish Pomidor yeyish zararli bakteriyalar bilan ifloslangan sizni kasal qilishi mumkin . Kontaminatsiyalangan pomidor Salmonellalar keltirib chiqaradigan oziq-ovqat zaharlanishi bilan bog'liq.

Xom pomidorni iste'mol qilish yaxshimi?

Xom pomidor shunday emasmi sog'lom . Pomidorlar xom iste'mol qilinadi bunday bo'lmasligi mumkin sog'lom Yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bizning ovqat hazm qilish tizimimiz juda oz miqdordagi likopenni qayta ishlashga qodir. pomidor . Antioksidantlar beta-karotin, C va E vitaminlari va selenda mavjud bo'lgan parhez moddalardir.

Tavsiya: