Anor sharbatida shakar juda ko'pmi?

2023 Muallif: Oswald Mason | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-05-24 11:05

Anor sharbati 75 kaloriya va 16 gramm shakar ½ stakan xizmatda. Bu ega bo'lish bilan bir xil emas shakar pop va konfet kabi "bo'sh kaloriyalar" dan, chunki bu tabiiy shakar tonna ozuqa moddalari bilan birga keladi. O'zingizning yorlig'ingizni o'qing anor sharbati 100% ekanligiga ishonch hosil qilish uchun sharbat va yo'q shakar qo'shildi.

Yana bilingki, qandli diabetga chalinganlar uchun anor yaxshimi?

“ Anor past dozalarda ham mavjud diabetga chalinganlar uchun yaxshi sifatida anor shakar bepul emas (va zararli), lekin u bilan biriktirilgan anor noyob fenolik antioksidantlar”, dedi Aviram ISRAEL21c ga. Ammo Aviram ogohlantiradiki, meva sharbati foydali bo'lsa-da, " Anor kasalliklarni davolashda sehrli o'q emas.

Kimdir savol berishi mumkin, har kuni anor sharbatini ichish mumkinmi? Qo'shish anor sharbati Sizning dietangizga surunkali kasallik va yallig'lanish xavfini kamaytirishi mumkin. Shuningdek, bu mevaning ozuqaviy moddalarini va antioksidantlarni ko'paytirishning ajoyib usuli. Oldindan shifokoringiz bilan tekshirish yaxshidir har kuni anor sharbatini ichish, u sizning hech qanday dori-darmonlaringizga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qilish uchun.

Yana bilish uchun, anor sharbatining qanday yon ta'siri bor?

Nojo'ya ta'sirlar va xavfsizlik Ba'zi odamlarda anor mevasiga allergik reaktsiyalar bo'lishi mumkin. Anor ekstrakti og'iz orqali qabul qilinganda yoki teriga surtilganda HAVSIZ. Ba'zi odamlar anor ekstraktiga sezgirlikni boshdan kechirdilar. Sezuvchanlik belgilari o'z ichiga oladi qichishish, shish, burun oqishi va nafas olish qiyinlishuvi.

POM sharbatida shakar qo'shilganmi?

beri POM sharbati tabiiy, u ham qiladi emas o'z ichiga oladi har qanday qo'shilgan shakar, saxaroza yoki makkajo'xori siropi, na kleykovina.