Homilador bo'lganingizda tozalanmagan hot-doglarni iste'mol qila olasizmi?

2023 Muallif: Oswald Mason | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-05-24 11:05

Xot doglar uchun xavfsizdir yemoq davomida homiladorlik, Ular 160 daraja F ustida pishirilgan ekan. Har qanday qayta ishlangan go'sht, kabi Xot doglar, salam yoki sovuq pishiriqlar, mumkin qadoqlash bosqichida bakteriyalar bilan ifloslangan bo'lishi mumkin. Va Listeria go'shtni yaxshilab pishirish bilan osongina o'ldiriladi.

Odamlar ham so'rashadi, siz quritilmagan hot-doglarni qanday pishirasiz?

Ovqat pishirish Ko'rsatmalar Gril: O'rtacha olovga qo'ying va qizarguncha aylantiring. Qaynatib oling: suvni qaynatib oling, olovni kamaytiring, ehtiyotkorlik bilan qo'shing Xot doglar. Taxminan besh daqiqa qaynatib oling. 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun uzunasiga kesib oling, so'ngra tilimga kesib oling.

homilador bo'lganimda mikroto'lqinli pechda hot-dog iste'mol qilsam bo'ladimi? Xot doglar va Deli Meats "Listerioz abortlar, o'lik tug'ilishlar va tug'ma nuqsonlar bilan bog'liq", - deya ogohlantiradi Lin. Xavfsiz o'ynang: issiqlikdan beri mumkin bakteriyalarni yo'q qiling, pishiring Xot doglar va deli go'shtlari kamida 165 ° F gacha. Agar qo'lingizda termometr bo'lmasa, o'zingizga ishonch hosil qiling Xot-dog pishiriladi.

Qolaversa, homilador bo'lganida quritilmagan cho'chqa go'shtini iste'mol qilsa bo'ladimi?

Siz bahramand bo'lishingiz mumkin Bekon davomida xavfsiz homiladorlik. Faqat issiq bug'lanmaguncha uni yaxshilab pishirganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz barcha xavf-xatarlardan butunlay qochishni istasangiz, u erda go'shtsiz Bekon soya yoki qo'ziqorin kabi alternativalar mavjud Bekon. Har qanday oziq-ovqat kabi, moderatsiya asosiy hisoblanadi.

Homiladorlik paytida qanday ovqatlarga ruxsat berilmaydi?

Homiladorlik paytida qochish kerak bo'lgan 11 ta oziq-ovqat va ichimliklar

• Yuqori simobli baliq. Merkuriy juda zaharli element hisoblanadi.
• Kam pishirilgan yoki xom baliq. Xom baliq, ayniqsa qisqichbaqasimonlar bir nechta infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
• Kam pishmagan, xom va qayta ishlangan go'sht.
• Xom tuxum.
• Organ go'shti.
• Kofein.
• Xom kurtaklar.
• Yuvilmagan mahsulot.