Sharbatni tozalash tanangiz uchun nima qiladi?
Sharbatni tozalash tanangiz uchun nima qiladi?

Video: Sharbatni tozalash tanangiz uchun nima qiladi?

Video: Sharbatni tozalash tanangiz uchun nima qiladi?
Video: Kechasi atigi 3 ta meva umurtqa pog'onasini qayta tiklaydi MASHQ OLLA BALIQ 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Pinterestda baham ko'ring A sharbatni tozalash inson meva va sabzavotlarni iste'mol qiladigan detoks dietasidir sharbatlar . Ichish sharbatlar mumkin qo'shimcha ozuqa moddalarini kiriting tana umumiy salomatlikni yaxshilash uchun. Sharbatlar oshirishi mumkin bo'lgan yallig'lanishga qarshi birikmalarga boy the immunitet tizimi va insonni yanada baquvvat his qilishiga yordam beradi.

Xuddi shunday, odamlar so'rashadi, sharbatni tozalashning qanday foydalari bor?

Suv va past shakar, sovuq presslash kabi etarli suyuqliklarni ichish sharbat tananing yanada samarali ishlashiga yordam beradi, energiyani yaxshilaydi va toksinlarni samaraliroq olib tashlashga yordam beradi. Kun bo'yi suv ichish, hatto sizning ustingizda bo'lsa ham sharbatni tozalash hamma narsani harakatga keltirishga yordam beradi. Hidratsiya ham teringizni porlaydi.

Yuqoridagilardan tashqari, sharbatni tozalashni qancha vaqt qilish kerak? a davomida sharbatni tozalash yoki tez, faqat ichish tavsiya etiladi sharbat yoki davomiyligi uchun smoothies tozalash , bu odatda bitta uch kungacha.

Bundan tashqari, siz sharbatni tozalashda vazn yo'qotishingiz mumkinmi?

Ko'p odamlar qil a sharbatni tozalash uchun vazn yo `qotish tez va agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, ular mumkin natijalarni taqdim etish. In bitta Tadqiqotga ko'ra, 20 nafar sog'lom kattalar faqat sabzavot va mevalarni iste'mol qilgan sharbatlar uch kun davomida, so'ngra 14 kunlik normal ovqatlanish.

Bir kunlik tozalovchi sharbat nimadir qiladimi?

A sharbatni tozalash Bu tanangizning tabiiy detoksifikatsiya organlarini tishli ishga tushirishning kuchli va samarali usuli bo'lib, ularga to'plangan toksinlar va qoldiqlarni samaraliroq olib tashlashga yordam beradi. a davomida 1 kunlik sharbatni tozalash , siz iste'mol qilishni kutishingiz mumkin bitta sovuq presslangan sharbat davomida har 2,5-3 soatda kun.

Tavsiya: