Video: Sharbatni tozalash tanangiz uchun nima qiladi?
2024 Muallif: Oswald Mason | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:11
Pinterestda baham ko'ring A sharbatni tozalash inson meva va sabzavotlarni iste'mol qiladigan detoks dietasidir sharbatlar . Ichish sharbatlar mumkin qo'shimcha ozuqa moddalarini kiriting tana umumiy salomatlikni yaxshilash uchun. Sharbatlar oshirishi mumkin bo'lgan yallig'lanishga qarshi birikmalarga boy the immunitet tizimi va insonni yanada baquvvat his qilishiga yordam beradi.
Xuddi shunday, odamlar so'rashadi, sharbatni tozalashning qanday foydalari bor?
Suv va past shakar, sovuq presslash kabi etarli suyuqliklarni ichish sharbat tananing yanada samarali ishlashiga yordam beradi, energiyani yaxshilaydi va toksinlarni samaraliroq olib tashlashga yordam beradi. Kun bo'yi suv ichish, hatto sizning ustingizda bo'lsa ham sharbatni tozalash hamma narsani harakatga keltirishga yordam beradi. Hidratsiya ham teringizni porlaydi.
Yuqoridagilardan tashqari, sharbatni tozalashni qancha vaqt qilish kerak? a davomida sharbatni tozalash yoki tez, faqat ichish tavsiya etiladi sharbat yoki davomiyligi uchun smoothies tozalash , bu odatda bitta uch kungacha.
Bundan tashqari, siz sharbatni tozalashda vazn yo'qotishingiz mumkinmi?
Ko'p odamlar qil a sharbatni tozalash uchun vazn yo `qotish tez va agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, ular mumkin natijalarni taqdim etish. In bitta Tadqiqotga ko'ra, 20 nafar sog'lom kattalar faqat sabzavot va mevalarni iste'mol qilgan sharbatlar uch kun davomida, so'ngra 14 kunlik normal ovqatlanish.
Bir kunlik tozalovchi sharbat nimadir qiladimi?
A sharbatni tozalash Bu tanangizning tabiiy detoksifikatsiya organlarini tishli ishga tushirishning kuchli va samarali usuli bo'lib, ularga to'plangan toksinlar va qoldiqlarni samaraliroq olib tashlashga yordam beradi. a davomida 1 kunlik sharbatni tozalash , siz iste'mol qilishni kutishingiz mumkin bitta sovuq presslangan sharbat davomida har 2,5-3 soatda kun.
Tavsiya:
Activia yogurti tanangiz uchun nima qiladi?
Activia probiyotik yogurt bo'lib, u muvozanatli ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi doirasida ikki hafta davomida kuniga ikki marta iste'mol qilinganida ozgina ovqat hazm qilish noqulayliklarini kamaytirishga yordam beradi. Ovqat hazm qilish tizimidagi engil noqulayliklar shishiradi, gaz, qorin bo'shlig'idagi noqulaylik va shovqinni o'z ichiga oladi
Sharbatni tozalash paytida ovqatlanish mumkinmi?
Parhez: 100% sharbatni tozalashni tavsiya qilamiz, chunki ovqatlanish sharbatni tozalash jarayonini sekinlashtiradi. Agar siz sharbatni tozalash paytida ovqatlanishingiz kerak bo'lsa, sertifikatlangan organik mevalar, sabzavotlar yoki namlangan yong'oq va urug'larni tanlang
Toza sharbatni tozalash qancha turadi?
Har bir kunlik tozalash 54 dollarni tashkil etadi va oltita sharbatni o'z ichiga oladi (shuning uchun 1 kunlik - 54 dollar, 2 kunlik - 108 dollar va shunga o'xshash 5 kunlik tozalashgacha). Clean Juice, shuningdek, kamida 15 marta tozalash uchun guruh buyurtmalariga 10% chegirma taklif qiladi (bu sizning sport zalingiz, cherkovingiz yoki ofisingizdagi odamlar bilan birgalikda qilish juda yaxshi ish bo'lishi mumkin)
Gilos tanangiz uchun nima qiladi?
Gilos tola, vitaminlar va minerallarning, jumladan kaliy, kaltsiy, A vitamini va foliy kislotasining yaxshi manbaidir. Ular antioksidant xususiyatlari bilan ham mashhur
Olxo'ri tanangiz uchun nima qiladi?
Olxo'ri juda to'yimli meva hisoblanadi. Olxo'ri ham, o'rik ham vitaminlar, minerallar, tolalar va antioksidantlarning ajoyib manbaidir. Bundan tashqari, ular osteoporoz, saraton, yurak kasalliklari va diabet kabi ko'plab surunkali kasalliklar xavfini kamaytiradigan bir qator xususiyatlarga ega