2024 Muallif: Oswald Mason | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:11
Pishloq ular xavfsiz homiladorlik
Siz yeyishi mumkin qiyin pishloqlar Cheddar, parmesan va Stilton kabi, hatto pasterizatsiyalanmagan sutdan tayyorlangan bo'lsa ham. Qattiq pishloqlar qiladi yumshoq kabi ko'p suvni o'z ichiga olmaydi pishloqlar , shuning uchun ularda bakteriyalar o'sishi ehtimoli kamroq.
Shu munosabat bilan, homilador bo'lganingizda qanday pishloqlarni iste'mol qila olmaysiz?
Yumshoq pishloqlar: Import qilingan yumshoq pishloqlarda listeriya bo'lishi mumkin. kabi yumshoq pishloqlardan voz kechishingiz kerak Brie , Camembert , Rokfor, Feta, Gorgonzola va Meksika uslubidagi pishloqlar, agar ular pasterizatsiya qilingan sutdan tayyorlanganligini aniq ko'rsatmasa, Queso Blanco va Queso Fresconi o'z ichiga oladi.
Xuddi shunday, homiladorlik paytida krem pishloq iste'mol qilsam bo'ladimi? Bu xavfsiz qaymoqli pishloq iste'mol qiling chunki u pasterizatsiya qilingan sutdan tayyorlanadi, ya'ni homiladorlik paytida xavfsiz . Bunga qo'chimcha, qaymoqli pishloq yumshoq emas pishloq lekin a pishloq tarqaldi, bu juda boshqacha. Yumshoq pishloqlar oldini olish homiladorlik davrida xom sutdan tayyorlangan, ya'ni pasterizatsiyalanmagan (masalan.
Bundan tashqari, bilish uchun, qanday pishloqlar pasterizatsiya qilinadi?
AQShda deyarli barcha yangi (tozalanmagan, qobig'i bo'lmagan) pishloqga o'xshash mozzarella, yangi echki pishloqi / chevr, rikotta yoki feta pasterizatsiya qilinadi. Bundan tashqari, yumshoq, qaymoqli, yoyiladigan pishloqlarning 99 foizi pasterizatsiya qilinganligini anglatadi. O'ylab ko'ring kulayotgan sigir, Bri, Camembert , yoki Taleggio.
Homiladorlik paytida feta pishloqini iste'mol qilsam bo'ladimi?
Feta pishloq Bu pasterizatsiyalangan sutdan tayyorlangan bo'lishi mumkin yemoq chunki pasterizatsiya jarayoni bo'ladi har qanday zararli bakteriyalarni o'ldiradi. Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) buni ta'kidlaydi homilador ayollar kerak faqat hisobga oling feta pishloqini iste'mol qilish ular pasterizatsiya qilingan sutdan tayyorlanganligini bilishadi.
Tavsiya:
Homiladorlik paytida sovuq qoldiq tovuqni iste'mol qilsam bo'ladimi?
Sovuq pirojnoe va go'shtli Listeria sovuq haroratlarda omon qolishi mumkin, ya'ni ular sizni kasal qilish ehtimoli hali ham mavjud; ammo, yaqinda pishirilgan va hali ham isitgich ostida bo'lgan tovuq yaxshi
Homiladorlik paytida pastrami iste'mol qilsam bo'ladimi?
Bolangiz yaxshi bo'ladi. Siz deli go'shtini iste'mol qilishingiz mumkin, ular deli go'shtini iste'mol qilishdan oldin birinchi marta qizdirishni tavsiya qiladilar. Issiqlik go'shtdagi barcha bakteriyalarni o'ldiradi
Homiladorlik paytida qisqichbaqa iste'mol qilsam bo'ladimi?
Pinterestda baham ko'ring Pishirilgan qisqichbaqani me'yorida iste'mol qilish xavfsiz. AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) va atrof-muhitni muhofaza qilish agentligining (EPA) 2017 yildagi tavsiyalariga ko'ra, pishirilgan qisqichbaqa homiladorlik paytida ovqatlanish uchun eng yaxshi dengiz maxsulotlaridan biridir. Biroq, homilador ayol xom qisqichbaqani iste'mol qilmasligi kerak
Homiladorlik paytida yong'oq iste'mol qilsam bo'ladimi?
Biroq, homiladorlik paytida yong'oqni iste'mol qilish chaqaloqni keyinchalik ularga allergiya rivojlanishidan himoya qilishi mumkinligini ko'rsatadigan tadqiqotlar paydo bo'ldi. Qanday bo'lmasin, homilador bo'lganingizda yong'oqni iste'mol qilish xavfsizdir - agar sizda allergiya bo'lmasa
Homiladorlik paytida qanday deli go'shtini iste'mol qilsam bo'ladi?
Sovuq pirojnoe va go'shtli Listeria sovuq haroratlarda omon qolishi mumkin, ya'ni ular sizni kasal qilish ehtimoli hali ham mavjud; ammo, yaqinda pishirilgan va hali ham isitgich ostida bo'lgan tovuq yaxshi. Xulosa: deli go'shtini to'g'ridan-to'g'ri peshtaxtadan qo'ymang, lekin uni qizdirib yeyishingiz mumkin