Mundarija:

Video: Echki suti bilan nima qilishim mumkin?

Mana bizning sevimlilarimiz:
- Ichish echki suti.
- To'kib tashlang echki suti don yoki granolada.
- Echki suti Yogurt.
- Echki suti Pishloq.
- Kefir.
- Echki suti Fudge.
- Cajeta.
- Echki suti Karamel konfetlari.
Keyinchalik, siz echki suti bilan pishirishingiz mumkinmi?
Echki suti bilan pishirish Echki suti mumkin sigir bilan bir xil tarzda qo'llanilishi mumkin sut. U sigirnikidan bir oz ko'proq oqadigan yaxshi yogurt va yumshoq, bir oz tanj sariyog'ini yaratadi. Va bu uchun juda yaxshi pishirish, odatda, qoramol navining yaxshi o'rnini bosadi.
Shuningdek, bilingki, siz echki sutini ichishingiz mumkinmi? Echki ichish yoki qo'ylarniki sut odatda sog'lom va shunday bo'lganlar uchun mos bo'lishi mumkin mumkinsigirlarga toqat qilmaslik (yoki iste'mol qilmaslik). sut, bu kazein (oqsil) shaklini o'z ichiga oladi mumkin immunitet tizimini kuchaytiradi. Biroq, agar sizlaktoza intoleransi, siz ular bilan bir xil muammoga duch kelishi mumkin.
Xuddi shunday, odamlar, echkilar bilan nima qilishim mumkin?
Echkilarga egalik qilish qanday foydali bo'lishi mumkin
- Ular erni tozalashadi. Echkilar tirik o't yeyuvchilardir.
- Ular sut va pishloq ishlab chiqaradilar. Sut echkisini boqish sizning oilangizni oziq-ovqat do'koniga bormasdan sog'lom sut bilan ta'minlashi mumkin.
- Ular tola ishlab chiqaradi.
- Ular ajoyib go'sht manbai.
- Ular go'ng ishlab chiqaradilar.
- Ular buyuk hamroh bo'lishadi.
Echki sutining qanday foydalari bor?
Echki suti haqida o'ylash sabablari
- Kamroq alfa-S1-kazein. Protein tananing o'sishi, rivojlanishi va tiklanishi uchun zarurdir.
- Turli xil oqsillar va yog'lar.
- Laktoza miqdori past.
- Ko'p miqdorda kaltsiy.
- Qon bosimi uchun qulay.
- Asosiy vitaminlarning yaxshi manbai.
- Tabiiyki, xolesterin miqdori past.
- Boshqa muhim minerallar.