Mundarija:

Tvorogga qanday ziravorlar qo'shishim mumkin?
Tvorogga qanday ziravorlar qo'shishim mumkin?

Video: Tvorogga qanday ziravorlar qo'shishim mumkin?

Video: Tvorogga qanday ziravorlar qo'shishim mumkin?
Video: ЗИРАВОРЛАР ХАКИДА ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР. 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Ingredientlar

  1. 2 stakan kam yog'li tvorog , xona haroratida.
  2. 1/2 choy qoshiq tuz.
  3. 1/4 chashka maydalangan piyoz yoki piyoz.
  4. 1 choy qoshiq maydalangan limon qobig'i.
  5. Ta'mga qarab qora qalampir.
  6. 1/2 funt orzo (guruch shaklidagi makaron)
  7. 1 stakan muzlatilgan no'xat.
  8. Maydalangan Parmesan pishloq .

Bu borada qanday ziravorlar tvorogga mos keladi?

Ingredientlar

  • 2 stakan Daisy 1% tvorog.
  • 1 osh qoshiq maydalangan piyoz.
  • 1/4 choy qoshiq sarimsoq kukuni.
  • 1/4 choy qoshiq piyoz kukuni.
  • 1/4 choy qoshiq tuz.
  • 1/8 choy qoshiq selderey urug'i.
  • 1/8 choy qoshiq qalampir.

tvorog yeyish orqali qanday vazn yo'qotishim mumkin? ning rasmiy versiyasi yo'q tvorog parhez. Bu oddiygina ovqatlanish qayerda bo'lishni rejalashtiring yemoq faqat tvorog har ovqatda kamida uch kun. Ba'zi odamlar ham yemoq yangi meva va sabzavotlarni me'yorida. Spirtli ichimliklar, meva sharbatlari, gazlangan suvlar va boshqa shirin ichimliklar odatda rad etiladi.

Undan, tvorogni tuzlay olasizmi?

Zaytun moyi, tuz va qalampir: bering tvorog Kal-Med murchli Toskana zaytun moyi, maydalangan dengiz tuzi va yangi maydalangan qora qalampir bilan davolash. Ularni aralashtiramiz tvorog tuz va murch qo'shing, ustiga piyoz qo'shing va qoniqarli dudlangan dengiz mahsulotlari tarqalishi uchun kraker yoki bodring bo'laklari bilan xizmat qiling.

Tvorogga qanday lazzat qo'shish mumkin?

1. Uni shirin qiling

  1. Tug'ralgan ananas, shaftoli, olxo'ri - har qanday pishgan, yumshoq mevalar.
  2. Yangi uzilgan mevalar.
  3. Asal / zarang siropi.
  4. Jam va qovurilgan yong'oqlar.
  5. Tug'ralgan olma va bir dona doljin.

Tavsiya: