Video: Tort gilos sharbati oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
2024 Muallif: Oswald Mason | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:11
NORJON TARAFI: Kuchli, nordon ta'm tort gilos sharbati kabi noqulay ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin oshqozon og'riq, diareya va qorin bo'shlig'ida noqulaylik bo'lsa sharbat ko'p miqdorda iste'mol qilinadi.
Shu sababli, gilos sharbati oshqozon bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkinmi?
Gilos sorbitol, shakar spirti turini o'z ichiga oladi sabab bo'lishi mumkin shishiradi, oshqozon buzilishi , gaz va diareya yoki irritabiy ichak sindromi (IBS) yoki fruktoza malabsorbtsiyasi kabi kasalliklarga chalingan odamlarda simptomlarni kuchaytiradi.
Bundan tashqari, so'rashi mumkin, kuniga qancha tort gilos sharbati ichish kerak? Ichish yoki 8 untsiya Montmorency tort gilos sharbati yoki 2 osh qoshiq. Montmorency shahri tort gilos sharbati konsentrati (o'q sifatida olinadi yoki suvda yoki sevimli ichimlikda suyultiriladi) ikki marta a kun yordam berish uchun katta poyga yoki tadbirdan oldin kamida etti kun siz og'riqni engillashtiring va tezroq tiklanish.
Bundan tashqari, gilos sharbatini ichish qanday yon ta'sirga ega?
Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar Ko'pgina qo'shimchalar singari, qora gilos sharbati va konsentratning yon ta'siri yaxshi tushunilmagan. Gilos sharbatini ko'p miqdorda iste'mol qilish sabab bo'lishi mumkin ovqat hazm qilish buzilishi va diareya , va kaloriya va shakar ba'zi odamlar uchun muammo bo'lishi mumkin.
Turta gilos sharbati buyraklar uchun zararlimi?
Gilos antioksidantlar va fitokimyoviy moddalarning ajoyib manbai bo'lib, "o'rta" kaliyli mevalar hisoblanadi. Yarim stakan shirinlik gilos taxminan 131 mg kaliyni o'z ichiga oladi. Ammo, agar sizda kaliy va/yoki suyuqlikning keyingi bosqichida cheklovlar mavjud bo'lsa CKD , gilos sharbati to'g'ri ichimlik tanlovi bo'lmasligi mumkin.
Tavsiya:
Silantro oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
Koriander barglari odatda silantro deb ataladi. Koriander og'iz orqali oshqozon va ichak muammolari, shu jumladan oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi, diareya, ichakdagi gaz, ich qotishi va irritabiy ichak sindromi (IBS) uchun olinadi
Bolgar qalampiri oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
Bolgar qalampirining terisini sindirish qiyin. Bundan tashqari, ba'zi odamlar uchun oshqozon og'rig'i yoki gaz paydo bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz hali ham ovqatlanish vaqtida qalampirni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, Makdauell ovqatdan oldin terini olib tashlashni aytdi
Feta pishloqi oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
Agar sizda laktoza intoleransi bo'lsa, sut mahsulotlarini iste'mol qilish yoki ichishdan keyin 30 daqiqadan 2 soatgacha alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Ammo siz sut mahsulotlarining ba'zi turlariga ega bo'lishingiz mumkinligini bilib olishingiz mumkin. Masalan, shveytsariyalik, cheddar, feta yoki echki kabi ba'zi pishloqlar sizni bezovta qilmasligini, boshqalari esa simptomlarni keltirib chiqarishini bilib olishingiz mumkin
Zig'ir urug'i yog'i oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
Ratsionga zig'ir urug'ini qo'shish har kuni ichak harakatining sonini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, shishiradi, gaz, qorin og'rig'i, ich qotishi, diareya, oshqozon og'rig'i va ko'ngil aynishi kabi oshqozon-ichak (GI) yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun zig'ir urug'ini ko'p miqdorda suv bilan olish kerak
Xom qalampir oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
Bolgar qalampirining terisini sindirish qiyin. Bundan tashqari, ba'zi odamlar uchun oshqozon og'rig'i yoki gaz paydo bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz hali ham ovqatlanish vaqtida qalampirni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, Makdauell ovqatdan oldin terini olib tashlashni aytdi