Video: Qadimgi oddiy donutda qancha kaloriya bor?
2024 Muallif: Oswald Mason | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:11
210 kaloriya
Yog ' | 10 g |
---|---|
Uglevodlar | 25 g |
Elyaf | 1 g |
Protein | 3 g |
Shu munosabat bilan, eski moda sirlangan donutda qancha kaloriya bor?
Oziqlanish faktlari
Kaloriya 410 | (1714 kJ) | |
---|---|---|
Umumiy yog ' | 17 g | 26% |
To'yingan yog ' | 7 g | 35% |
Trans yog ' | 0 g | |
Xolesterin | 20 mg | 7% |
Yuqoridagilardan tashqari, oddiy eski moda donutda qancha shakar bor? Oziqlanish faktlari
Kaloriya 300 | (1254 kJ) | |
---|---|---|
Jami uglevod | 31 g | 10% |
Xun tolasi | 2 g | 8% |
Shakarlar | 12 g | |
Protein | 4 g |
Xuddi shunday, siz oddiy donutda qancha kaloriya borligini so'rashingiz mumkin.
Oziqlanish faktlari
Kaloriya 190 | (794 kJ) |
---|---|
Shakarlar | 7 g |
Protein | 2 g |
Kaltsiy | 20 mg |
Spirtli ichimliklar | 0 g |
Oddiy donut nima?
Kek donuts Qo'shma Shtatlarda 1829-yilda paydo bo'lgan. U odatda chuqur qovurilgan bo'lib, boshqa tort turlariga nisbatan maydaroq yoki tiniqroq tuzilishga ega bo'lishi mumkin. donuts , va odatda uning yuzasida yoriqlar va teshiklar mavjud. Qovurilganidan keyin u sirlangan bo'lishi mumkin, shakar bilan changlanadi yoki xizmat qiladi oddiy.
Tavsiya:
Jele bilan to'ldirilgan donutda qancha kaloriya bor?
Oddiy jele bilan to'ldirilgan donutda 289 kaloriya, 16 gramm yog' va 18 gramm shakar mavjud
Oddiy gamburger pattida qancha kaloriya bor?
Oziqlanish faktlari Kaloriyalar 52 (218 kJ) Xolesterin 18 mg 6% natriy 14 mg 1% Jami uglevod 0 g 0% Xun tolasi 0 g 0%
Dunkin Donuts-dan shokoladli kekli donutda qancha kaloriya bor?
Oziqlanish faktlari Kaloriyalar 360 (1506 kJ) To'yingan yog'lar 9 g 45% Trans yog'lar 0 g xolesterin 20 mg 7% natriy 340 mg 14%
Oddiy gamburgerda qancha kaloriya bor?
Oddiy burgerda taxminan 4 untsiya maydalangan mol go'shti mavjud bo'lib, USDA ma'lumotlariga ko'ra, bu 375 kaloriya. Kattaroq burgerlarni yoqtiradiganlar uchun har bir untsiya uchun qo'shimcha 94 kaloriya qo'shing. Masalan, 6 untsiyali burgerda faqat mol go'shtidan 563 kaloriya bo'ladi. An'anaviy oq gamburger bulochkasi 145 kaloriya qo'shadi
Bitta Krispy Kreme sirlangan donutda qancha shakar bor?
Masalan, ikkala brendning sirlangan donutini oling; Krispy Kreme'da 190 kaloriya, 10 gramm shakar va 11 gramm yog' mavjud. Dunkin'dan bitta sirlangan donut sizga 260 kaloriya, 12 gramm shakar va 14 gramm yog' beradi