Video: Outshine barlar sog'lommi?
2024 Muallif: Oswald Mason | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:11
Ular nafaqat ozuqaviy darajada ajoyib, balki ajoyib ta'mga ega! Yorqin meva barlari tarkibida yuqori fruktozali makkajo'xori siropi yo'q va glyutensiz. Ko'pgina lazzatlar C vitaminining ajoyib manbaidir va qaymoqli hindiston yong'og'idan tashqari barcha navlar yog'sizdir. barlar.
Xo'sh, eng sog'lom popsicles nima?
- 365 Kundalik qiymatli qulupnay muzlatilgan mevali barlar. Bu yulduzli poplarni mag'lub etish qiyin.
- Butun mevali mevali barlar: qulupnay.
- Yaxshi pop: qulupnay poplari.
- Yorqin qulupnay popsicles.
- Yasso muzlatilgan yunon yogurt barlari: qulupnay.
Bundan tashqari, kimdir so'rashi mumkin, yogurt barlari sog'lommi? Yorqin Oddiygina Yogurt barlari Bundan oddiyroq bo'lmaydi yogurt meva yoki sharbat bilan aralashtiriladi va tayoqchada muzlatiladi. Faqat 90 kaloriya, 5 gramm protein va jonli va faol kulturalar bilan bular Yorqin yil davomida ajoyib gazak tayyorlang.
Yuqoridagilardan tashqari, yorqin barlarda shakar qo'shilganmi?
Bizning Yorqin ® Yo'q Shakar qo'shilgan meva barlari mavjud yo'q qo'shilgan shakar , lekin biz qilmoq Sizga yoqadigan tetiklantiruvchi mazali ta'mni berish uchun boshqa tatlandırıcılardan foydalaning!
Popsicles muzqaymoqdan ko'ra foydalimi?
Popsicles yog' miqdori kamroq bo'ladi muzqaymoqqa qaraganda , lekin Muzqaymoq salqin qulay taomdir. Ko'pchilik muzlatilgan taomning bir turini boshqasiga afzal ko'rsa, ba'zilari buni afzal ko'rishadi popsicles chunki kaloriya miqdori kamroq. Qaysi muzlatilgan taomni ko'proq iste'mol qilasiz?
Tavsiya:
Yulaf suti yoki bodom suti sog'lommi?
Anjelonning qo'shimcha qilishicha, jo'xori suti boshqa sutsiz sutlarga qaraganda ko'proq kaloriyalarni o'z ichiga oladi. Bir stakan jo'xori sutida taxminan 100 kaloriya bor. Shu bilan birga, bir chashka bodom, kaju yoki pekan sutida atigi 25-90, bir stakan no'xat sutida taxminan 75 va bir stakan guruch sutida taxminan 70 bor
Kurka pastrami sog'lommi?
Bolonya yoki salami kabi boshqa deli go'shtlari bilan solishtirganda, pastrami kaloriya va yog'da past, ammo natriyda yuqori. 1 untsiyalik mol go'shti pastrami porsiyasida 41 kaloriya bor, bu kurka go'shti va jambonning kaloriya miqdoriga teng, bu ikkalasi ham yog'siz, past kaloriyali sendvich variantlari hisoblanadi
Mol go'shti qovurg'alari siz uchun sog'lommi?
Odatda qovurilgan, qovurg'a yoki biftek sifatida iste'mol qilinadi, mol go'shti ham odatda maydalanadi yoki maydalanadi. Yangi, yog'siz mol go'shti turli xil vitaminlar va minerallarga, ayniqsa temir va sinkga boy. Shuning uchun mol go'shtini o'rtacha iste'mol qilish sog'lom ovqatlanishning bir qismi sifatida tavsiya etilishi mumkin (1)
Soba ramenga qaraganda sog'lommi?
Soba noodlelarining ozuqaviy qiymati. Ramenga sayr qiling, shaharda yangi noodle bor. Soba noodlelari nafaqat mazali va ko'p qirrali, balki ular sog'lomroqdir
Carnaroli guruch sog'lommi?
Eng mazali, eng boy, eng sog'lom Bu eng mazali, chunki u spiral bilan oqartirilgan yagona guruch, donni buzilmasdan qoldiradigan yumshoq usul. Bu eng sog'lom, chunki patentlangan jarayon tufayli guruch urug'i donlarga so'riladi va ularga jigarrang guruchning barcha ozuqaviy qiymatini beradi